Răspunsul la această întrebare nu este atât de simplu pe cât ați putea crede. Mulți oameni nu sunt siguri dacă beneficiile unuimască de somn din mătasedepășesc costurile, dar există multe motive diferite pentru care cineva ar putea dori să poarte unul.
De exemplu, poate fi util pentru cei care au pielea sensibilă sau alergii la acarieni și alți alergeni care plutesc prin dormitor noaptea. Ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea decalajului orar, deoarece purtarea unuia ajută la menținerea ritmului circadian natural al corpului.
Mătasea a devenit populară ca material alternativ pentru măștile de somn datorită durabilității și atingerii sale. Spre deosebire de unele materiale, mătasea rămâne răcoroasă chiar și în condiții de căldură, așa că purtarea uneia te poate ajuta să eviți senzația de transpirație sau lipiciozitate în timpul somnului. De asemenea, mătasea absoarbe umezeala mai bine decât majoritatea materialelor, așa că nu reține transpirația așa cum ar face-o alte materiale.
În plus, folosind unmască de somn
poate, de asemenea, să faciliteze adormirea unor persoane datorită expunerii reduse la lumină – ceea ce are sens, având în vedere că organismul nostru produce în mod natural melatonină atunci când ne aflăm în medii întunecate!
O mască de somn din mătase te ajută să te relaxezi înainte de culcare. Blochează lumina și are, de asemenea, beneficiul suplimentar de a-ți menține fața răcoroasă în timpul nopții. Mătasea poate ajuta la reducerea ridurilor și a acneei, deoarece este atât de delicată cu pielea - ceea ce este important dacă vrei să obții acel ten perfect!
Dacă te confrunți cu insomnia sau orice altă afecțiune a somnului, măștile de somn din mătase pot fi folosite pentru o mai bună relaxare și pentru a scăpa de problemele zilei.
Data publicării: 16 oct. 2021